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Platos de cada día

Comidas y cenas caseras que apetecen, con tiempos y pasos claros.

Albóndigas de carne picada en salsa de verduras, tiernas y jugosasPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Albóndigas de carne picada en salsa de verduras, tiernas y jugosas

Albóndigas caseras de carne picada en salsa de verduras: cantidades exactas, tiempos de cocción, coste por ración y cómo conservarlas y congelarlas.

55 min4 raciones

Arroz caldoso de verduras: receta fácil y en una sola ollaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Arroz caldoso de verduras: receta fácil y en una sola olla

Arroz caldoso de verduras paso a paso: cantidades exactas, tiempos, punto de cocción, fallos habituales, variantes y coste por ración.

40 min4 racionesHalalVegetarianaVegana

Arroz con tomate y huevo frito, un plato completo en 30 minutosPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Arroz con tomate y huevo frito, un plato completo en 30 minutos

Arroz con tomate casero y huevo frito paso a paso: cantidades, tiempos, trucos para que quede suelto y coste por ración.

30 min4 raciones≈ 0,72 € por raciónHalalVegetariana

Berenjenas rellenas de verduras y queso gratinado al hornoPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Berenjenas rellenas de verduras y queso gratinado al horno

Berenjenas asadas rellenas de champiñones, pimiento y calabacín en salsa de tomate, con una capa de queso gratinado dorado: un plato de horno que luce.

70 min4 racionesVegetarianaHalal

Crema de calabacín sencilla con patata, lista en 30 minutosPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Crema de calabacín sencilla con patata, lista en 30 minutos

Crema de calabacín sencilla paso a paso: ingredientes, tiempos, textura sedosa sin nata, variantes, conservación y coste por ración.

30 min4 racionesVegetarianaVegana

Curry de garbanzos y espinacas con leche de coco y arroz basmatiPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Curry de garbanzos y espinacas con leche de coco y arroz basmati

Curry cremoso de garbanzos y espinacas con leche de coco, especiado y servido con arroz: cantidades, tiempos, trucos, conservación y coste por ración.

40 min4 racionesVeganaVegetarianaHalalEquilibrada

Cuscús templado con verduras asadas, garbanzos y aliño de limónPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Cuscús templado con verduras asadas, garbanzos y aliño de limón

Cuscús templado con calabacín, pimiento y tomates asados, garbanzos crujientes y un aliño de limón y menta: un plato completo, fresco y lleno de color.

40 min4 racionesVeganaVegetarianaHalalEquilibrada

Estofado de ternera halal con patatas y zanahorias, melosoPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Estofado de ternera halal con patatas y zanahorias, meloso

Estofado de ternera halal con patatas y zanahorias: carne tierna, salsa con cuerpo, tiempos y señales de cocción, fallos comunes y coste por ración.

120 min4 racionesHalalEquilibrada

Garbanzos con espinacas: receta con garbanzos de bote o cocidosPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Garbanzos con espinacas: receta con garbanzos de bote o cocidos

Garbanzos con espinacas con comino y pimentón: cantidades, tiempos, versión con garbanzos de bote o cocidos en casa, coste por ración y conservación.

30 min4 racionesHalalVegetarianaVegana

Hamburguesas caseras de ternera con patatas al horno y ensaladaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Hamburguesas caseras de ternera con patatas al horno y ensalada

Hamburguesas jugosas de ternera halal con patatas al horno crujientes y ensalada fresca: un plato completo con tiempos, trucos y coste por ración.

55 min4 racionesHalalEquilibrada

Huevos rellenos de atún con mayonesa y tomate, fáciles y cremososPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 3 min de lectura

Huevos rellenos de atún con mayonesa y tomate, fáciles y cremosos

Huevos duros rellenos de atún paso a paso: punto de cocción exacto, relleno cremoso, variantes, conservación segura y coste por ración.

35 min4 racionesHalal

Lasaña de ternera con salsa de tomate y bechamel gratinadaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Lasaña de ternera con salsa de tomate y bechamel gratinada

Lasaña casera de carne de ternera halal con salsa de tomate y bechamel cremosa, gratinada al horno: capas, tiempos, trucos y conservación.

90 min4 racionesHalal

Lentejas estofadas con verduras, un plato de cuchara baratoPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Lentejas estofadas con verduras, un plato de cuchara barato

Lentejas estofadas con verduras paso a paso: ingredientes, tiempos, coste por ración y cómo conservarlas y congelarlas.

50 min4 raciones≈ 0,60 € por raciónVegetarianaVeganaEquilibrada

Macarrones con atún y tomate: un plato de diario en 25 minutosPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Macarrones con atún y tomate: un plato de diario en 25 minutos

Macarrones con atún de lata y tomate paso a paso: cantidades exactas, tiempos, fallos comunes, variantes, conservación y coste por ración.

25 min4 racionesHalal

Merluza en salsa verde con patatas y guisantes, jugosa y sedosaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Merluza en salsa verde con patatas y guisantes, jugosa y sedosa

Merluza en salsa verde con patatas y guisantes: la salsa ligada con el jugo del pescado, tiempos exactos y trucos para que no se corte ni se seque.

40 min4 racionesHalalEquilibrada

Pasta con tomate casero: salsa básica en 30 minutos con pocos ingredientesPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Pasta con tomate casero: salsa básica en 30 minutos con pocos ingredientes

Pasta con salsa de tomate casera básica: cantidades exactas, tiempos de cocción, fallos habituales, variantes y coste aproximado por ración.

30 min4 raciones≈ 0,65 € por raciónHalalVegetariana

Pechugas de pollo rellenas de espinacas y queso, con ensalada frescaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Pechugas de pollo rellenas de espinacas y queso, con ensalada fresca

Pechugas de pollo halal rellenas de espinacas y queso fundido, doradas en sartén y horno y servidas con ensalada. Cantidades, tiempos y trucos.

45 min4 racionesHalal

Pizza margarita casera con masa hecha en casaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Pizza margarita casera con masa hecha en casa

Pizza margarita casera con masa hecha en casa, salsa de tomate sencilla y mozzarella: cantidades, reposos, temperatura del horno y fallos comunes.

120 min4 racionesVegetarianaHalal

Pollo al curry suave con arroz basmati, cremoso y en una sola sarténPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Pollo al curry suave con arroz basmati, cremoso y en una sola sartén

Pollo halal al curry suave con leche de coco y arroz basmati suelto: cantidades, tiempos, puntos de cocción, fallos comunes, conservación y coste por ración.

40 min4 racionesHalalEquilibrada

Muslos de pollo al horno con patatas, una bandeja fácil y doradaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Muslos de pollo al horno con patatas, una bandeja fácil y dorada

Muslos de pollo al horno con patatas: cantidades, temperatura, tiempos y señales de cocción, fallos comunes, conservación y coste por ración.

75 min4 raciones

Potaje de alubias blancas con verduras, receta de cuchara barataPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 3 min de lectura

Potaje de alubias blancas con verduras, receta de cuchara barata

Potaje de alubias blancas con zanahoria, pimiento y acelgas: remojo, tiempos de cocción, coste por ración y cómo conservarlo o congelarlo.

100 min4 raciones≈ 0,73 € por raciónVegetarianaVegana

Risotto cremoso de setas con caldo de verdurasPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Risotto cremoso de setas con caldo de verduras

Risotto de setas cremoso y aromático con caldo de verduras y un toque de limón: cantidades exactas, tiempos, punto del arroz y fallos que evitar.

40 min4 racionesVegetarianaHalal

Salmón al horno con calabacín, pimiento y patatas en una bandejaPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Salmón al horno con calabacín, pimiento y patatas en una bandeja

Lomos de salmón al horno sobre cama de calabacín, pimiento y patatas: tiempos escalonados, punto de cocción, fallos comunes, conservación y coste por ración.

45 min4 racionesHalalEquilibrada

Tacos de alubias negras, maíz y verduras con guacamole caseroPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Tacos de alubias negras, maíz y verduras con guacamole casero

Tacos veganos con alubias negras especiadas, maíz y pimiento salteado, rematados con guacamole y lima: cantidades, tiempos, trucos y coste por ración.

35 min4 racionesVeganaVegetarianaHalal

Tortilla de patata jugosa, con cebolla opcional y paso a pasoPlatos de cada día7 de noviembre de 2026 · 4 min de lectura

Tortilla de patata jugosa, con cebolla opcional y paso a paso

Tortilla de patata jugosa con o sin cebolla: cantidades, tiempos de pochado y cuajado, fallos típicos al darle la vuelta, conservación y coste por ración.

45 min4 racionesHalalVegetariana